糖醋小黄鱼

作者： M好生活

糖醋小黄鱼是一位小美粉带来的食材现烧的一道菜，我也是第一次吃，味道还真的不错👍 小美做红烧真的是太健康了，没有油烟、不需要高温油煎破坏蛋白质，保留食材最原汁原味的营养和口感～

用料

• 小黄鱼 1条 约300g

糖醋小黄鱼的做法步骤

步骤 1

插入蝴蝶棒，拉一下确定稳定住后放入适量的香姜蒜

步骤 2

把小黄鱼架在一边，头和尾注意下,看清楚哦，是架在蝴蝶棒上

步骤 3

在肚子上 ，对在肚子上一点点放入20g生抽、10g老抽、30g料酒、30g镇江醋

步骤 4

30g冰糖也是一样浇在黄鱼身上

步骤 5

8分钟/V/小勺反转

步骤 6

音乐响起 好了

步骤 7

时间段，省去了油煎的时间，连皮都可以吃的红烧鱼～

糖醋小黄鱼的小贴士

口感适当调节

菜谱创建时间：2019-02-25 09:38:39