芦笋百合炒虾仁

作者： 溪酱爱美食

虾仁Q弹入味，百合甜糯，芦笋清脆，松仁点缀，一盘就齐全的营养菜，自然是我的最爱搭配。关键是孩子喜欢😍

用料

• 芦笋 五根
• 虾 10只
• 新鲜百合 半个
• 胡萝卜 8片
• 熟松子仁 一把
• 盐 3克
• 糖 3克
• 料酒 1勺

芦笋百合炒虾仁的做法步骤

步骤 1

芦笋削皮切段再对半开，新鲜百合剥开汆烫，胡萝卜切片，虾仁开背去虾线，用盐和料酒抓匀腌制入味

步骤 2

锅里倒油下葱白爆香

步骤 3

倒虾仁煎至变色起锅备用，不用全熟，后面还会再下锅

步骤 4

锅里再添些油，下胡萝卜翻炒片刻

步骤 5

再下芦笋翻炒一分钟

步骤 6

然后加百合继续炒一分钟再加虾仁

步骤 7

加盐

步骤 8

加糖后加松子翻炒，出锅前倒料酒

步骤 9

完成✅开饭

芦笋百合炒虾仁的小贴士

虾仁不要炒久，老了就不Q了

菜谱创建时间：2019-02-24 21:40:55