菜场买的豆苗一般都是水培的,很干净,轻轻冲水沥干就好。五香干买那种薄薄的带有韧劲的,切丝备用
豆苗也切两段,和豆干差不多长短就可以
烧一锅开水,加盐,把豆苗和五香丝都烫一下,豆苗颜色变了就可以捞起
拌的汁我自己调了一个,豉油2,煲仔2,香油1的比例,糖就无须多加,煲仔饭酱油是便甜口的。
看似清淡,可味道却一点不容小觑。不是只有重口味的菜才下饭!而且它富含丰富钙质,维生素b和胡萝卜素,大人小孩都很适宜。
烫的时候不要把豆苗烫老了,脆嫩才是好口感。