宝宝辅食-小米山药粥

作者： 妞妞妈爱美食

有一段时间没有给她弄辅食了，都是吃的米糊，想起之前买了小米和山药今天勤快一把

用料

• 小米 一把
• 山药 小半根

宝宝辅食-小米山药粥的做法步骤

步骤 1

山药削皮，注意别弄到手了，会很痒的

步骤 2

在剁碎，可以剁的在碎些，我这个有些大了

步骤 3

小米洗净，不要用水浸泡

步骤 4

等锅内的水微微开就放入，不要冷水入米，也不要开水入，微微开倒入米和山药，煮开后搅拌一下小火煮40分钟，期间不要在用勺子搅拌 会煮出米油，特别营养

步骤 5

有点稀过会自己就粘稠了

步骤 6

稍微凉点加入几滴核桃油，开吃！😆

宝宝辅食-小米山药粥的小贴士

小米山药健脾养胃，肠胃消化不好的小宝宝可以多吃 怕对山药过敏的宝宝开始一点点添加

菜谱创建时间：2019-02-23 12:33:23