宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥

作者： 慧邓邓

用料

• 苹果 20克
• 核桃 2个
• 南瓜 30克
• 大米 30克
• 清水 1500克

宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法步骤

步骤 1

1.准备食材。

步骤 2

2.大米浸泡后放入锅里，倒入1500ml的清水。建议水一次性加足，后面加的话容易水粥分离，开大火煮开后转小火。

步骤 3

3.核桃放锅里煮10分钟，方便去皮。

步骤 4

4.南瓜苹果去皮切碎待用。

步骤 5

5.南瓜苹果碎一起放辅食机打碎。

步骤 6

6.打碎的南瓜苹果碎和放入煮粥的锅里。

步骤 7

7.煮好的核桃拿出后用牙签去皮，切碎后倒入锅里。

步骤 8

8.煮至苹果核桃南瓜熟透，粥软烂就出锅了。

步骤 9

香香甜甜的粥宝宝吃的根本停不下来。

宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的小贴士

1.核桃皮纤维比较粗，小宝贝不容易消化。记得要去皮。 2.粥里苹果可以替换成梨。 3.小月龄宝宝粥煮好后可以用辅食机搅拌的更烂一点。 4.粥的软烂程度根据宝宝月龄调整。

菜谱创建时间：2019-02-22 20:13:11