香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥

作者： 悦妈小厨房

瘦肉青菜粥＋香蕉芝士派，粥大家应该都会，今天重点说一下香蕉芝士派，很多妈妈比较好奇做法，这是我家妞给的好评最多的一个早餐，简单好做，加了芝士，不仅补钙又好吃，对奶制品过敏的宝宝可以直接用香蕉做，也一样美味呦！

用料

• 瘦肉 适量
• 大米 适量
• 盐 少量
• 香蕉 一根
• 馄饨皮 5-6张
• 马苏里拉奶酪 适量
• 青菜 1颗
• 葱 1颗
• 生粉 1勺
• 料酒 1勺

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥的做法步骤

步骤 1

【香蕉芝士派做法】刚好用到昨天剩下的馄饨皮，加一小片香蕉片（尽量切得薄一些，长方形一些），馄饨皮加一小片香蕉片和芝士片叠放，对折馄饨后，用叉子三边压上边，油热了以后，入锅炸至金黄，摆盘的时候可以淋上少许番茄酱点缀即可哦

步骤 2

超喜欢吃的，没有之一，嘻嘻嘻

步骤 3

拉丝的感觉很棒呦！

步骤 4

这款香蕉芝士派，外脆里软，还有拉丝，没有添加任何调味剂，吃起来香蕉软糯香甜，我家妞早餐点的做多的一款美食，而且操作简单

步骤 5

【瘦肉青菜粥】瘦肉切好，放入盐适量、生粉1茶匙、料酒2茶匙，拌匀，把米放水煮开，等粥煮到7成烂的时候瘦肉放下去把青菜香葱洗好，切碎，等粥9成熟时放下去，香葱等粥熟时再放所以要切碎小点，粥熟了把切好的香葱撒在上面就可以出锅啦

步骤 6

成品

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥的小贴士

1.香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等

菜谱创建时间：2019-02-22 16:16:01