食材准备: 鲈鱼拜托卖鱼的帮你杀干净,回来把腮附近的血块再洗干净就行。 蔬菜洗干净,备用
干料准备: 葱姜蒜,花椒,八角,胡椒粒,豆瓣酱
鲈鱼抽完筋,改花刀
劈开,淋料酒,腌制 去腥
双面拍上淀粉
起锅,锅烧热,冒烟,倒油,把鱼背先过油,煎至皮变干,再翻面煎肚子。 煎到可以在锅里晃动就行。 小心盛在盘子里。
素菜准备: 西红柿切三个圆片,其余的切小块备用 青椒,蒜苗,切斜刀备用 葱花香菜切小丁备用
锅里留底油,加入豆瓣酱,炒出红油
红油中,加入葱姜蒜,爆香
加入干料,花椒,八角 注意,注意,胡椒粒不加,胡椒粒不加
翻炒均匀,滑入鱼🐟
倒入一听啤酒
加入之前准备的西红柿丁
加入味极鲜,如果没有就加生抽,加入白糖 重中之重,加入胡椒粒 小火炖五分钟,再开大火煮两分钟
加入西红柿片,蒜苗,青椒 轻轻晃动锅 拿铲子把汤汁淋在鱼头上,稍微搅动锅边的汤 可千万不要把鱼戳散了啊 待蒜苗和青椒软一点,就可以关火出锅了。
撒上葱花,香菜 吃😄😄😄
不喜欢香菜的朋友,就不用加香菜了,喜欢辣味重一点的朋友,可以放两根小米椒 趁热吃,鱼汤可以拌米饭,很好吃啊 不用加盐,不用加盐,不用加盐 豆瓣酱和味极鲜都有咸味,最后加一丢丢糖是为了提鲜。 炖鱼过程中千万不要翻鱼,只要把她轻轻晃动,来回淋汤汁就可以