香煎鳕鱼

作者： Liiizzy

用料

• 鳕鱼 块
• 黑胡椒粉 勺
• 盐 克
• 生抽

香煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

鳕鱼温水解冻，用厨房纸巾吸干水分。

步骤 2

切块，用盐抹两面，磨黑胡椒粒，滴一些生抽。腌制10-30分钟。

步骤 3

锅中倒葡萄籽油。油7成热时，下鱼煎，大概两分钟后翻面，再煎两分钟，熟。

菜谱创建时间：2019-02-12 23:30:13