牛油果酱大虾

作者： WYFan

我看在生酮饮食这本书的时候看到的料理、然后自己回家来尝试了一下、还不错、好吃又有营养、可以搭配各种海鲜、全麦面包。是健身人士的不二选择哦。

用料

• 牛油果 1个
• 黑虎虾仁 数只
• 黑胡椒 1小勺
• 盐 1克
• 橙汁（柠檬汁） 四分之一个
• 青椒 半个
• 小番茄 5个
• 紫洋葱 四分之一个

牛油果酱大虾的做法步骤

步骤 1

忘记拍紫洋葱了。 1:把材料都切好、选择快熟的牛油果切碎（个人觉得这样子更有口感）。 2:各种材料都放一起搅拌加上一点点盐、挤一点点柠檬、胡椒粉、我直接用的橙子。 3:把大虾煮熟、捞出来挤上橙汁。 4:最后放要求就好啦。 我多做了一点放在了小罐子里明天早上次。 🍤

步骤 2

成品！当当！

菜谱创建时间：2019-01-30 10:14:05