靓鸡剁好油盐糖生粉酱油姜葱腌好
香菇抓干水切条煸香
泡发好的海参洗净沙备用
鱿鱼切好姜葱酱油油腌好
干鲍汁和鲍鱼准备好
起镬放入生油,爆香姜葱放入鸡肉爆炒
炒干鸡肉放入香菇鲍鱼汁鱿鱼煮5分钟再放入海参一起煮约15分钟
煮至汤汁浓稠起镬
最钟意鲍鱼汁煮野捞饭 每次都吃3碗饭 海参不用煮太长时间,太软不好吃,海参口感爽脆好吃,买海参最好都好相对大条一些的,肉够厚够爽