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甘草陈皮梅子汤(己亥四气保健饮)
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作者:
拈指光阴
己亥四气保健饮(大暑、立秋、白露、秋分) ----《顺时生活》陈允斌
用料
乌梅
6颗
大枣
6颗
甘草
3克
川陈皮
1/4个
红糖
适量
甘草陈皮梅子汤(己亥四气保健饮)的做法步骤
步骤 1
加冷水下锅煮20-30分钟,放红糖。或保温杯沸水焖泡后饮用。
甘草陈皮梅子汤(己亥四气保健饮)的小贴士
注:不用其他陈皮,否则汤味苦。 气虚者加黄芪15-30克。 功效:补血养阴,消暑止汗,清虚热,生津止渴,健胃开胃。
菜谱创建时间:2019-01-20 17:44:50
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