甘草陈皮梅子汤（己亥四气保健饮）

作者： 拈指光阴

己亥四气保健饮（大暑、立秋、白露、秋分） －－－－《顺时生活》陈允斌

用料

• 乌梅 6颗
• 大枣 6颗
• 甘草 3克
• 川陈皮 1/4个
• 红糖 适量

甘草陈皮梅子汤（己亥四气保健饮）的做法步骤

步骤 1

加冷水下锅煮20-30分钟，放红糖。或保温杯沸水焖泡后饮用。

甘草陈皮梅子汤（己亥四气保健饮）的小贴士

注：不用其他陈皮，否则汤味苦。 气虚者加黄芪15-30克。 功效：补血养阴，消暑止汗，清虚热，生津止渴，健胃开胃。

菜谱创建时间：2019-01-20 17:44:50