准备好食材
把鸡蛋打入面粉,加25克水搅拌成糊状
调好的糊
把西红柿中间划十字,用开水烫一下,去皮
把西红柿剁碎,菠菜在锅里煮一下剁碎备用
锅里少放油,西红柿炒软,放水烧开
水开用筷子把糊挑锅里,煮三四分钟,在把菠菜放锅里稍煮一下就可以了
出锅啦,放入自制虾皮粉香菇粉调味
饭量小的宝宝面粉可以减量,一岁以上的可以放点盐,一岁以下的就不要放了,太小的宝宝不适合吃,最小也得11个多月