切碎百里香 切蒜粒 泡在1汤匙橄榄油中 静置约30分钟
在牛排上撒一点点现磨的黑胡椒和海盐 用叉子扎几下 按摩按摩 腌15-20分钟
用中大火把煎锅烧热 (最好热到刚刚开始冒轻烟时) 倒入调配好的橄榄油 加一点黄油
化开均匀后放入牛排
大约每30秒翻一次面 按照喜好的熟度煎3-5分钟即可