菠菜鲜虾面 10M+

作者： 大栾栾

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E等营养元素，对宝宝生长发育很有益，但是不宜多吃哦~ 了解更多，请关注：那米吖儿童营养辅食，每天一款辅食推荐，每天不重样！还有儿童手工手绘教程与育儿知识分享呢！

用料

• 虾 2只
• 菠菜 适量
• 宝宝面条 适量
• 葱花 适量

菠菜鲜虾面 10M+的做法步骤

步骤 1

菠菜水开煮一下，之后捞出切碎

步骤 2

对虾去壳去虾线，虾头保留

步骤 3

锅中放适量油烧热，放入虾头，煎至变红，放入虾肉翻炒均匀

步骤 4

加入适量水，大火烧开转中小火，水开后，用勺子撇出煮虾头的红色浮沫

步骤 5

放入面条，面条快出锅时，放入菠菜，一岁以上宝宝加适量盐调味

步骤 6

完成！

菠菜鲜虾面 10M+的小贴士

小月龄宝宝可以不用加盐，海虾自带鲜味，不加盐味道一样鲜美。

菜谱创建时间：2019-01-16 20:12:48