家庭版0失败「三汁焖锅」

作者： 爱做饭的豆先森

做了几次才决定发的菜谱，简单粗暴的做法，味道赞不绝口。这款三汁焖锅的食材可以随心搭配，我家宝贝喜欢西兰花所以加了

用料

• 蚝油 1勺
• 红薯 1个
• 大蒜 若干瓣
• 番茄酱 1勺
• 甜面酱 1勺
• 洋葱 1个
• 鸡翅 6个
• 胡萝卜 1根
• 土豆 1个
• 香菇 6朵
• 芹菜 5根
• 西兰花 半朵
• 香菜 适量

家庭版0失败「三汁焖锅」的做法步骤

步骤 1

土豆胡萝卜红薯切块，一定要滚刀大块哟

步骤 2

芹菜，香菇，白玉菇等食材改刀，一起放在大盆里加油、盐、胡椒拌匀。喜欢肉类的食材也要提前腌制

步骤 3

平底锅烧热加油，爆香油葱和蒜瓣

步骤 4

准备「三汁」我采用的是番茄酱，蚝油，甜面酱1:1:1的做法

步骤 5

将所有食材摆入平底锅内，素菜放下面，肉菜放上面，浇上调好的「三汁」，尽可能少放水

步骤 6

加盖大火焖15分钟

步骤 7

开锅拌匀，喜欢的话加上香菜即可。食材吃完了还可以填汤煮菜哟

菜谱创建时间：2019-01-12 13:37:31