减脂无油无糖香蕉煎饼

作者： 美人鱼的肉腿

最近特想吃煎饼，煎饼果子热量太高了伤不起，家里自己做。 香香糯糯的香蕉牛奶煎饼，真的是吃一口人生就圆满了。

用料

• 香蕉 1根
• 牛奶 半盒120ml左右
• 玉米面粉 适量

减脂无油无糖香蕉煎饼的做法步骤

步骤 1

电饼铛预热

步骤 2

把香蕉切片，所有食材放入搅拌盆调成糊状，倒入电饼铛摊平，撒上芝麻。

步骤 3

颜色变黄了。

步骤 4

好了＾０＾~ 出锅切块开吃*^_^* 真的是糯叽叽的

减脂无油无糖香蕉煎饼的小贴士

我是没有翻面煎的。 独特的口味。 底部比较硬的吃起来有脆脆的口感。 上层没有翻面煎，吃起来还有糯叽叽的口感，因为香蕉加热软软的滑滑的香香的。

菜谱创建时间：2019-01-09 18:07:12