先煮意大利面,要多煮一会儿,断生煮熟。处理蔬菜,洋葱胡萝卜白菜切丝,如果用大葱,切片。鹰嘴豆提前煮熟或者炒鸡蛋炒肉丝也可以。
热锅冷油待油热,放入洋葱或者大葱,闻到香味后,放入胡萝卜适量水。总之,不容易熟的食物先炒。
半熟之后,放入蔬菜部分,然后加盐黑胡椒,酱油味啉拌匀,稍微煮一煮放入鹰嘴豆或者鸡蛋。如果炒肉可以直接放入蔬菜。
感觉蔬菜煮的差不多之后,放入煮好的意面,拌匀,闷一闷。如果觉得味道不够浓郁,可加入适量蚝油。关火焖一分钟,大功告成!
炒菜要一边炒一边尝味道,根据口味适当加入调味料。和柚子一起健康生活!