原材料很简单,土豆、胡萝卜、卷心菜、洋葱、西芹、牛腩(或其它厚切肉)还有一点点盐。
第一步先清洗蔬菜,把所有蔬菜放到大盆里,加水,喷橘宝,浸泡3分钟后洗净。
然后就是切菜,注意一定要切大块。一个洋葱切成8块,按照我下图的样子,卷心菜也是。土豆的话对半切,如果是小土豆可以整个下锅煮。
准备工作做好了,先在平底锅里煎一下肉。这一步主要是为了煎出肉香,只要让肉煎到两面变色就可以了。
把洋葱、土豆、胡萝卜、牛腩这些相对没那么容易熟的食材先放入锅中,加水,放上柳丁电陶炉,大火煮开,转中火15分钟。
然后加入卷心菜、西芹段,先大火煮开,再转小火焖15分钟。
这样煮了以后,蔬菜汤就基本完成啦。可以看到汤的颜色已经带些白色,蔬菜的清香也会慢慢飘散出来。
可以大口喝汤、吃菜了!
\ 谁说冬天的温暖只能靠重口味食物取得? / \ 我说蔬菜汤一样能带来清爽的温暖感!/