材料全准备好。羊肉放水里浸泡去血水,多久无所谓,等下还要焯水,胡萝卜切滚刀,葱切段,蒜苗最后放,也切段
羊肉冷水下锅,加姜(一定要冷水下锅)血水才能干净
焯水后捞出,锅内下油,将辣椒,葱姜蒜,大料放进去,炒香后放入羊肉,翻炒,将羊油稍微炒出,加料酒,生抽,老抽,盐。不够辣的加点辣椒末!然后翻炒均匀加水,扔胡萝卜块(有陈皮的可以加一点)。水不要太多啊,滚了后就转到压力锅(20分钟左右)开锅,尝尝味道,不够再加点盐,然后开火,加蒜苗,煮一分钟出锅!
香气扑鼻啊!
肥瘦相见,一口,满足