胡萝卜红枣莲子银耳羹

作者： 夏日rose

温暖甜蜜、营养丰富的冬日暖汤煮起来。

用料

• 银耳 2朵
• 莲子 20克
• 红枣 10颗
• 枸杞 若干粒
• 冰糖 适量
• 胡萝卜 1根
• 玉米 1根
• 水 500m1
• 百合 1把
• 小苏打 1勺
• 荸荠 10片左右

胡萝卜红枣莲子银耳羹的做法步骤

步骤 1

将以上所有材料煮15分钟后关火焖10分钟。再次开火煮10分钟，银耳莲子特别软糯。

步骤 2

如果不放冰糖可以加上蜂蜜，好喝。

胡萝卜红枣莲子银耳羹的小贴士

🌻 银耳莲子红枣百合要提前泡发。红枣两端各扎个小 孔，煮好的红枣鼓鼓的不干瘪。 🌻 这次忘记放荸荠了，下次要记得。

菜谱创建时间：2019-01-04 19:54:16