法式烤羊排

作者： 殇之姬

两人在家的烛光晚餐啊，怎么办呢，直接盒马鲜生买个烤羊排，便宜，顺带买个土豆，圣女果，胡萝卜。50块钱搞定，浪漫就这样！

用料

• 羊排 500克
• 迷迭香 10根
• 洋葱 1个
• 土豆 1个
• 盐 适量
• 孜然粉 3勺
• 蒜 10瓣
• 黑胡椒 5勺

法式烤羊排的做法步骤

步骤 1

两人的烛光晚餐

步骤 2

羊排解冻，放水里洗一下，用厨房纸两面擦干净，撒上盐（我没粗盐，正常盐就行），孜然粉，可以多放点，香.黑胡椒，现磨上去，迷迭香，腌20分钟，同时准备配菜，把土豆、洋葱切块、胡萝卜切块，圣女果整个，这些材料直接也用盐和黑胡椒腌一下

步骤 3

腌渍20分钟后，羊排用黄油2面煎一下，然后蔬菜打底，羊排在上面，烤箱预热200度，然后20分钟，200度，蔬菜可以多烤一会！直接出炉。

菜谱创建时间：2019-01-04 15:54:24