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蚝豉菜干胡萝卜排骨汤
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作者:
Smile的天空
蚝干功效:强肝解毒、美容养颜、益智健脑 宜;宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核者等;忌急慢性皮肤病者等。 菜干:能养心调血,除烦止渴,有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。 胡萝卜功效:补肝明目,清热解毒。
用料
排骨
500克
瘦肉
250克
胡萝卜
一根
菜干
一小把
蚝豉
5只
蜜枣
2粒
姜片
2-3片
蚝豉菜干胡萝卜排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨与肉洗净泡水
步骤 2
开水飞点血水
步骤 3
切好红萝卜
步骤 4
准备材料。这次买的是增城菜干,之前自家晒的已经吃完了。
步骤 5
所有材料放入锅,加入开水,然后炖上2小时即可。
步骤 6
大功告成~
菜谱创建时间:2019-01-04 09:52:56
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