石斛麦冬瘦肉汤（应酬熬夜，烟酒过多很适合喝）

作者： Cherry系我

应酬熬夜，烟酒过多的人，很适合一个月炖1-2次这个汤喝。 这个汤不会太可口，药材味相对大一些，但也算甘中带甜，喝完身体比较舒服。 晚上喝的话，睡醒后感觉身体会轻松许多。

用料

• 铁皮石斛 小半碗
• 麦冬 小半碗
• 桂圆肉 10颗
• 瘦肉 400克
• 姜片 1-2片
• （三人量） 大号炖盅八分满，约4-5碗水

石斛麦冬瘦肉汤（应酬熬夜，烟酒过多很适合喝）的做法步骤

步骤 1

猪脊肉切好，飞水洗净，其余材料洗净，一起放入炖锅。

步骤 2

隔水炖3小时，加少量盐调味即可

菜谱创建时间：2019-01-03 16:28:44