花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶

作者： sunny纯手工作坊

花胶牛奶糖水，花胶搭配紫米红豆桃胶美容又养颜，能补充胶原蛋白，益气补血，预防胶原蛋白流失，延缓衰老。花胶除了补气血增强免疫力外，还能补充胶原蛋白，能修复我们身体粘膜的损伤，能增厚子宫内膜！

用料

• 花胶 45克
• 牛奶 500ml
• 冰糖 适量（按自己能接受甜度）
• 姜 5-6片
• 紫糯米 20克
• 红豆 30克
• 桃胶 15克

花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤

步骤 1

花胶泡发：加姜片花胶煮软约4分钟，捞起冲凉水，用清水泡着放冰箱泡一晚

步骤 2

糯米红豆放适量水，放冰箱泡一晚

步骤 3

桃胶提前一晚放充足的水泡一晚，因为桃胶发头大，所以需要用大点的容器放足够的水

步骤 4

第二天泡发好的鱼胶，洗干净剪开备用

步骤 5

把泡好的桃胶挑去杂质，洗干净，放水大火烧开小火煮半小时，快好时放适量糖

步骤 6

把泡好的红豆再加点水煮，大火烧开小火大约半小时，煮到红豆粉为止，加适量冰糖

步骤 7

把姜加水用搅拌机打成姜汁，把花胶，牛奶，姜汁，适量冰糖放炖盅里，炖半小时

步骤 8

以上都做好后把煮好的桃胶，紫米红豆，牛奶炖花胶混合在一起就是美味养颜的花胶花式糖水

步骤 9

如果想吃花胶奶冻，把糖水放凉后放进冰箱保鲜层，冰一晚就成了香滑美味的花胶冻了

步骤 10

更多详情可加我vx：sunny223431132 了解

花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的小贴士

姜是除腥的，打成姜汁让奶冻口感更好，糖量按自己喜欢的甜度放！

菜谱创建时间：2018-12-26 00:21:15