忆鹿|糙米莲子粥

作者： 林中忆鹿

圣诞将至，平安夜的苹果大家准备好了吗？ 不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~ 寒冷的冬季清晨，路边的草丛里结满冰霜，北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门，默默煮着糙米莲子粥……

用料

• 大米 30g
• 糙米 30g
• 红豆 20g
• 荞麦 10g
• 南瓜籽 4g
• 莲子 3g
• 百合 3g

忆鹿|糙米莲子粥的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

取100g的量。

步骤 3

加水浸泡约4小时，冬季需更长时间。

步骤 4

放入电压力锅内，并加入约400ml饮用水。

步骤 5

煮制40分钟。

步骤 6

40分钟后，清香的糙米莲子粥就完成了。

菜谱创建时间：2018-12-24 11:24:45