#晶妹儿私房菜#-凉拌萝卜丝儿（简单好上手）

作者： 晶妹儿

冬吃萝卜夏吃姜不用医生开处方 冬天的萝卜特别好吃，各种做法可以炖、可以烧、可以凉拌、可以清炒。 这个天满大街的都是红皮萝卜，水水的 买几个回家，把皮切下来可以泡水泡菜，剩下的刚好可以做凉拌萝卜丝儿 清脆爽口、消食解腻。。。 切好随便一拌都很下饭。。。 超级简单哦。

用料

• 红皮萝卜 根
• 酱油 适量
• 红油 两勺
• 醋 少许
• 盐 少许
• 糖 根据自己口味来了
• 黑芝麻 半勺
• 香菜 喜欢可以多加

#晶妹儿私房菜#-凉拌萝卜丝儿（简单好上手）的做法步骤

步骤 1

1：萝卜、香菜洗好。萝卜切丝儿，香菜切段。萝卜丝撒少许盐拌匀，等两三分钟略挤去水分

步骤 2

2：按自己的喜好放入酱油、红油、醋、香油、盐、糖、黑 芝麻、香菜拌 之。。。即可食用。（香菜可以多点，拌匀和萝卜丝一起很是好吃）

步骤 3

…

步骤 4

…

#晶妹儿私房菜#-凉拌萝卜丝儿（简单好上手）的小贴士

萝卜： 含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。。。

菜谱创建时间：2018-12-23 22:02:36