冰糖橙虫草花秋葵沙拉

作者： 琥珀maggie

进入冬天，冰糖橙吃起来好过瘾。 这个菜是根据小家伙建议来做的， 完全就是依据小家伙个人喜好来， 赏心悦目的颜色酸酸甜甜的口感。

用料

• 新鲜虫草花 一把
• 冰糖橙 一个
• 秋葵 5根
• 白果 6粒
• 草莓 两粒
• 白糖 一勺
• 禾然自然龙眼蜂蜜 一勺
• 欣和味达美米醋 三勺
• 禾然有机初榨橄榄油 一小勺

冰糖橙虫草花秋葵沙拉的做法步骤

步骤 1

新鲜虫草花洗净掐去根部，用清水浸泡10分钟。

步骤 2

秋葵洗净。

步骤 3

冷冻的白果解冻。

步骤 4

用手给冰糖橙按摩一下，再切开，方便剥皮。

步骤 5

准备两个草莓🍓洗净。

步骤 6

锅中水烧开，放白果。

步骤 7

放秋葵，加少许盐，焯烫一分钟捞出，使秋葵颜色保存翠绿。

步骤 8

秋葵冰镇一下，再切段，和白果一起装搅拌碗中。

步骤 9

锅中水烧开，放虫草花煮5分钟左右。

步骤 10

捞出沥干，放搅拌碗中。

步骤 11

放入剥好的冰糖橙。

步骤 12

淋一勺禾然自然龙眼蜂蜜和一勺白糖。

步骤 13

放三勺欣和味达美清香米醋。

步骤 14

淋一小勺禾然有机初榨橄榄油，搅拌均匀。

步骤 15

装盘，摆上切开的草莓🍓。

步骤 16

美美哒开吃，这一盘是一人量O(∩_∩)O。

冰糖橙虫草花秋葵沙拉的小贴士

1酸甜由己，用量根据自己口味来。 2没有白果可以不用。

菜谱创建时间：2018-12-23 19:59:29