将面粉、鸡蛋、菠菜汁(这里可以替换成火龙果汁、绿叶青菜汁、胡萝卜汁等天然色素)一起用手动打蛋器搅拌成面糊,面糊粘稠度大概像浓酸奶一样
面糊装入裱花袋,剪小口,一定要小口,做出来才漂亮
平底不粘锅刷薄薄一层油,锅好的话,完全不用刷油,中火烧热,转小火
开始画圈圈儿,速度要快,否则影响颜值😄
一面煎熟,翻另一面煎
翻面儿
煎熟后,借助木铲和油刷或用手轻轻卷起,装盘,开吃啦~
装盘
吃
吃
吃
吃
吃
吃
吃
1.此款美食不加调味品,适合能吃全蛋的男女老少,我家宝1岁3个月吃没问题 2.一款好用的平底不粘锅很重要 3.搭配牛奶,酸奶,粥等,是一款很好的早餐,也可以当小吃 4.用料的量我只是写大概,没有具体,要根据你的面糊调整,太稠就适当加水,太稀就加点面粉,自己调整成浓酸奶那样差不多 5.果汁或蔬菜汁要打细,过筛最好,那样挤裱花袋的时候顺滑,不易卡住