西红柿疙瘩汤-简单快手宝宝午餐

作者： 蝴小蝶-

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 面粉 一勺
• 香油 几滴
• 白菜 一片
• 胡萝卜 一段
• 平菇 三朵
• 西兰花 一小朵

西红柿疙瘩汤-简单快手宝宝午餐的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材并洗净，图一忘了放西红柿，后面图片切好的食材会有

步骤 2

西红柿切小块（宝宝太小可以先用热水烫下去皮），白菜和胡萝卜切成细条，平菇撕成小块，西兰花切碎

步骤 3

鸡蛋打散，一只手端着一点一点加入面粉中，另一只手不停搅拌，直到出现一块一块小疙瘩（面粉和蛋液的量不固定，想吃软点就多点鸡蛋液，想吃硬点就少点鸡蛋液）

步骤 4

锅中放油，烧至七八成热放入西红柿，炒至出沙状态

步骤 5

将步骤2准备好的配菜加入并翻炒。可以加一丢丢盐调味，一岁以下不建议放盐

步骤 6

翻炒变软后加水煮开，然后将步骤三的面疙瘩倒入锅中，一定要将面疙瘩散开

步骤 7

煮至疙瘩熟透，加一点生抽，虾皮粉和香油调味

步骤 8

一碗热气腾腾的疙瘩汤就做好了，快手又营养

西红柿疙瘩汤-简单快手宝宝午餐的小贴士

1. 材料用量并不是宝宝食用量，这些是我们母女两人的量。 2. 一岁以下宝宝不加盐，并且食物要切碎碎的一岁以上酌量加盐。

菜谱创建时间：2018-12-17 14:15:47