西柚汁

作者： 美乐猪

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。

用料

• 西柚 1个
• 饮用水 180克
• 蜂蜜 50克

西柚汁的做法步骤

步骤 1

西柚去筋膜备用。

步骤 2

将西柚放入搅拌杯中，加入蜂蜜。

步骤 3

倒入饮用水。

步骤 4

用手动搅拌器搅打至无颗粒。

步骤 5

倒入杯中即可饮用。

步骤 6

成品图。

步骤 7

成品图。

西柚汁的小贴士

蜂蜜的用量可自行调整。

菜谱创建时间：2018-12-16 22:11:35