石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤

作者： YoYoR

石斛是很多家庭里都常备有，我们是没事跟麦冬一起煮水喝，去虚火。西洋参更是不用说，经常泡水喝。不比人参，性温和。 经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤 这次加入石斛、换成纯瘦肉，口感甘香不油腻 也是祛虚火的一道简易的炖汤

用料

• 纯瘦肉 二三口
• 新鲜鲍鱼 二只
• 石斛 几根
• 西洋参 一小戳

石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的做法步骤

步骤 1

将材料都洗好，放入小炖盅（这是一人份，也可以大炖盅）、炖煮二小时，搞定！

菜谱创建时间：2018-12-15 21:09:09