羊排提前三个小时用黄酒+椒盐+黑胡椒腌制
烤盘底部放土豆+半个洋葱+葱段
植物油+椒盐+黑胡椒+孜然粉调成料碟
羊排放土豆上面,用刷子刷一半的料碟,再放半个洋葱
把羊排用锡纸包起来,烤箱上下火200度30分钟后,拿出来翻面,刷剩下的半碗料碟,再用锡纸包好继续烤30分钟。结束后,把上层锡纸拿掉,撒干的孜然粉后,继续烤20分钟,完成!
最好用羔羊肉,肉质嫩,好烤,不用再单独用高压锅压