阿胶用东阿阿胶最好!其次是北京同仁堂阿胶。
黄酒用古越龙山黄酒(5年陈酿)半甜型,500ml。 也可以用山东即墨老酒(十年陈酿的),2瓶,每瓶280ml。 固元膏本来最佳的酒引子就是采用半甜型的黄酒,半甜型的黄酒又以即墨老酒为代表,阿胶出在山东,最早用在山东,也是配的即墨老酒。
将2块阿胶套上保鲜膜,包上牛皮纸或A4纸,用捣蒜的锤子或铁锤敲成碎块。
阿胶装入带盖的陶瓷碗,倒入一瓶即墨黄酒(280ml),盖上盖子,套上保鲜膜,入冰箱冷藏,浸泡2天,以便更好地发挥阿胶的药效。 (黄酒作为药引,可以充分稀释出阿胶里面的营养成分,使阿胶易于消化,吸收)。
准备食材。核桃仁剥壳,入烤箱,中层,165度烤10分钟,烤出香味就好,掰成小块。
黑芝麻用清水洗净,入平底锅中小火,炒到芝麻干了,用手一捏就碎了,会跳起来就好了,注意别炒糊了。
红枣洗净,自然风干,用剪刀一个一个剪成两片,去核,防止有水分,就入平底锅炒几下就好,枸杞洗净晾干,也稍微炒一下去除水汽。
所有食材准备好了,红枣,核桃,黑芝麻,枸杞,黄冰糖(冰糖敲小块)。 (如果冬天怕冷,还可以加100克桂圆干下去)
准备一个玻璃器皿(我用的是乐扣乐扣玻璃密封盒)或方形蛋糕模具,铺上耐高温保鲜膜(保鲜膜要厚一点,方便脱膜),抹点玉米油在保鲜膜底部和四周防粘。
泡好的阿胶膏,由于冷藏会比较难拿出来,这时可以隔水蒸3分钟,就很容易取出来了。
倒入不锈钢锅中(或平底锅,砂锅),再加入一瓶即墨老酒(280ml),中小火煮开,用木铲不断地搅拌,以免粘底。等到阿胶完全融化了,才放冰糖。
慢慢熬煮,煮到提起木铲,阿胶呈倒三角即“挂旗”状态就好了,转小火。
(☆敲黑板)先加红枣,再放核桃仁,枸杞,迅速搅拌,黑芝麻记住一定要最后放,(🍃注意:黑芝麻如果先放下去就搅拌不动了)。
用木铲将熬好的阿胶装入玻璃盒(底部铺了保鲜膜,抹油是为了脱模方便),倒入阿胶后,上面铺一层保鲜膜,用擀面杖或勺子压实,放凉后,盖上盖子,入冰箱冷藏一夜。
第二天拿出来,用蛋糕脱模刀在四周划一下,倒扣,撕去保鲜膜。
先切条,再切片。
装入密封袋密封 。
或直接放在密封盒都行,一半冰箱冷藏,一半冷冻。
美美哒!
每天早晚吃2片,养颜补血!女人吃最好!
1.阿胶用东阿阿胶或同仁堂阿胶品质最好!我用的是同仁堂阿胶,新疆若羌红枣,新疆纸皮核桃(西域美农家的)或新疆阿克苏核桃(实体百果园店),“天地良人”家的有机黑芝麻,宁夏中宁枸杞,太古黄冰糖。 2.常用来泡阿胶的黄酒有花雕、女儿红、即墨老酒,绍兴黄酒等。 3.黄酒是药引子,很多中药都用黄酒来调服。 阿胶用黄酒浸泡主要有以下4大原因: A.增加阿胶的功效 用黄酒泡阿胶,可以增加阿胶的功效,促进药效挥发。使阿胶易于消化、吸收,其美容养颜,补益气血的作用发挥到最好。 B.软化阿胶 用黄酒泡阿胶,可以使阿胶烊化,因为阿胶块很硬。 C.去阿胶腥味 用黄酒泡过后的阿胶,可以完全去除阿胶异味,借助酒的醇香。 D.使阿胶保质更久 用黄酒泡过后的阿胶,可以保质,具有防腐功能。 4.什么样的人不适合吃阿胶糕 (1)体内湿邪重的人。 体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄,此类人不适合阿胶糕。 (2)爱上火的人。 比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。 (3)有伤口的人不能吃。 阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。 (4)体内有淤血的人。 肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是推后、有血块、肚子疼、颜色黑,等等。 (5)脾虚者消化功能低者不适合吃阿胶。 5.适宜吃的人群: 1、阿胶膏能够促使疾病早愈,尤其对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助,适合需要补血的女性。 和贫血患者食用。 2、对女性具有美容养颜的作用,可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。 3、对男性具有固肾益精的作用,可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦。 4、对老人具有延缓衰老,提高免疫力的作用。 5、对小儿具有改善肺热阴虚,燥咳痰少、咽喉干燥,扶正祛邪,提高免疫力的作用。三岁以下小孩不适宜吃。 不适宜: 1、患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,请暂停食用。 2、服用阿胶糕期间,请勿同时食用萝卜、饮用浓茶等。 3.、糖尿病患者、患有皮肤病或长期服用某种药物不宜服用。 4、大便糖稀、脾胃虚弱者,勿用!