健康美味的蟹肉棒蛋炒饭

作者： JIAOJIAO1985

用料

• 蟹棒 1包（五根共90g）
• 鸡蛋 2个
• 盐 少许（中国菜的精华，少许适量若干）
• 植物油 3勺
• 洋葱 小号一个或大号半个，爱吃就多放点
• 青菜 一小颗（也可换成卷心菜）同样爱吃就多放点
• 冷饭 两小碗（最好隔夜的，不要煮得太烂）
• 午餐肉 80g（当然要是梅林的）

健康美味的蟹肉棒蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

洋葱切小丁，入油锅（先放一勺油）炒至变色后加青菜丁或卷心菜丝一起煸炒，加少许盐。（为了颜值也可加入胡萝卜丁点缀）

步骤 2

加入午餐肉丁，继续炒。

步骤 3

锅中心空出一块地方，加一勺油，加入米饭。捣散，混合均匀。

步骤 4

再空出一块地方，加最后一勺油，加入打过的鸡蛋，混合煸炒。加盐少许。

步骤 5

蟹肉棒撕碎加进来，稍微炒两下，出锅～

健康美味的蟹肉棒蛋炒饭的小贴士

我一直用全家的蟹肉棒，其它牌子也OK

菜谱创建时间：2018-12-13 15:27:57