#北鼎养生壶食谱#【莲藕菌菇补血汤】

作者： 北鼎BUYDEEM

鲜美清甜，美味又养生，尤其适合女生补血美容

用料

• 龙眼干 6颗
• 莲藕 一节
• 鲜香菇 6只
• 杏鲍菇 1根
• 胡萝卜 1根
• 红枣 6颗
• 莲子 10颗
• 薏仁 一小把

#北鼎养生壶食谱#【莲藕菌菇补血汤】的做法步骤

步骤 1

莲藕切块，香菇切片，杏鲍菇、胡萝卜切滚刀块，薏仁、莲子、红枣提前温水浸泡半小时。

步骤 2

除胡萝卜外，所有食材放入养生壶中，加水1200ml，启动滋补汤模式。

步骤 3

约1个小时左右，放入胡萝卜一起煮。

步骤 4

待程序结束后，可根据个人口味加入少许盐和黑胡椒。

菜谱创建时间：2018-11-26 15:13:33