青椒色泽浅的不辣,色泽深的比较辣。
将青椒对剖开,取出椒籽。
青椒先切长条,再横切碎,鸡蛋加盐打散成蛋液。
锅内热1大匙油,加入青椒碎炒1分钟。
倒入鸡蛋液,并把青椒碎在中间摊匀。
用中火一边煎,一边用锅铲将蛋铲碎,直到蛋被煎的表皮焦黄色即可。
成品。
1.青椒炒蛋要做的好吃,第一要够油能把蛋煎酥,第二要煎的时间长一点,一定要煎到蛋表面有酥酥的黄色。 2.青椒的营养价值很高,但很多小朋友都不爱吃,可以选购一些个大又色泽浅的青椒,这样的青椒不辣。如果能吃辣的就买绿尖椒,炒出来更香。