孕初期食谱2

作者： Yang的厨房日记

鲫鱼红豆豆腐汤 去水肿 少放盐

用料

• 鲫鱼 1
• 豆腐 块
• 红豆 一把
• 姜 3大片

孕初期食谱2的做法步骤

步骤 1

鲫鱼洗干净，腹腔黑膜，铁骨血去净

步骤 2

少油，把姜凉油放入，煎香，放鱼煎，放入料酒

步骤 3

放开水，大火滚， 放入红豆 开盖煮15分钟， 再盖盖儿，小火炖，1个小时，加盐

步骤 4

出锅前葱花，少许胡椒

菜谱创建时间：2018-11-20 09:38:22