微波炉版芦笋炒蘑菇

作者： 伦敦一只辣鸡鹭

没有油。。。

用料

• 芦笋
• 蘑菇
• 耗油
• 手磨胡椒粉
• 糖粉（可不加）
• 蒜粉 超级重要啊
• 粉芡

微波炉版芦笋炒蘑菇的做法步骤

步骤 1

蘑菇切片，微波炉加水100w4.5分钟

步骤 2

芦笋切块，加水微波炉100w2.5分钟

步骤 3

取出，倒掉水分，加冷水冲洗

步骤 4

所有调料混合加温水

步骤 5

所有食材混合加调料微波炉30秒

菜谱创建时间：2018-11-20 03:15:34