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甲状腺结节不好的人多吃这道菜的做法

甲状腺结节不好的人多吃这道菜

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作者: 健康是福嘛
健康是福嘛
因为甲状腺结节朋友太多了,现在医院就只能手术,就想着看看能不能从饮食上对甲状腺结节有效果

用料

甲状腺结节不好的人多吃这道菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜芋头泥土比较多,浸泡后洗净,放入锅中,加入足量的水,大火烧开,转中小火煮20-25分钟,筷子插透即可

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟的芋头放凉,用600g,大葱切丝,小葱切葱花

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋头去皮,切滚刀片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷锅中放入适量的玉米油,放入葱丝小火熬制葱油,待葱丝变干,焦黄后,捞出葱丝不用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入芋头块翻炒几下。转中火,少翻面

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待芋头表面有点焦黄的时候,放入适量生抽,让芋头表面沾满酱色后放入适量的清水,水量约至芋头,三分之二高度,大火烧开,转中火让芋头入味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待汤汁变浓稠时,撒入适量葱花即可盛出

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甲状腺结节还是要及时治疗,结节朋友可以去搜下 上面有很多结节中药治疗和饮食小诀窍!!!

甲状腺结节不好的人多吃这道菜的小贴士

1.芋头不要用高压锅煮 2.熬葱油务必小火,捞出的葱丝不要扔掉,伴入菜里即可

菜谱创建时间:2018-11-19 16:35:40
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