宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤

作者： Dabob小鱼

最近咳嗽一直想念家里的汤 换季有点凉 趁着周末抽空煲了这个汤清润改善下宿舍伙食

用料

• 虫草花 若干
• 排骨 若干
• 玉米 两根
• 干贝 若干
• 枸杞 若干
• 芡实 若干
• 湘莲 若干
• 胡萝卜 一根

宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤

步骤 1

药材备好 枸杞和虫草花干贝只清水过水 放好备用

步骤 2

花生 湘莲 茨实泡水半小时备用

步骤 3

胡萝卜切好备用

步骤 4

玉米切好备用 玉米较硬 注意不要切到手 肉类焯水沥干 加入盐和生粉腌制小会 放一旁备用

步骤 5

材料放入煲汤煲中放水开武火煮沸1h 玉米和枸杞可以后放切换至文火慢炖2h 注意看火

步骤 6

出锅 口感清甜

步骤 7

装起来嘻嘻

宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的小贴士

ps 记得看火 不要煲干了 热爱生活的人 生活也会热爱你

菜谱创建时间：2018-11-17 16:27:14