减脂黑麦面包

作者： 幸福一生一世开心一生一世

自从我参加了减脂瑜伽后，发现粗粮是减脂的必备神器。老师给的食谱里早餐面包需要全麦面包或是黑麦面包，而且是要无油低糖的，这要求想在外面买可是有点难呀😄所以只能自己动手丰衣足食啊😀尝试了好几次了，感觉真好吃😊

用料

• 黑麦面粉 225g
• 高筋面粉 150g
• 盐 6g
• 干酵母 5g
• 白糖 15g
• 脱脂牛奶 285g
• 葡萄干 个人喜欢
• 核挑仁 个人喜欢

减脂黑麦面包的做法步骤

步骤 1

把全部材料一起放入面包机里，按“主食面包”健，快速启动，有些面包机上面写着“普通面包”健，都是一样的。

步骤 2

看一下机器启动后，就可以该吃吃喝喝去了

步骤 3

面包机结束后把面包倒出来，你可以曾热切开吃，味道好极了。

步骤 4

也可以等冷却后用巨齿刀切片，，大功告成了。

菜谱创建时间：2018-11-16 23:50:01