牛肉炒西兰花

作者： JackZ

用料

• 西兰花 朵
• 胡萝卜 根
• 牛肉 克
• 生抽 勺
• 蚝油 勺
• 酱油 勺
• 料酒 勺

牛肉炒西兰花的做法步骤

步骤 1

牛肉切片，放耗油、鸡蛋、色拉油蒜蓉腌制，最好过夜

步骤 2

西兰花掰小块儿，胡萝卜切片，盐水泡，然后滚水七分熟

步骤 3

牛肉片入热油锅、过油，表面熟后捞出

步骤 4

放底油，炒蒜蓉，西兰花胡萝卜大火炒，放回牛肉片，耗油、酱油、磨碎黑胡椒加水淀粉

菜谱创建时间：2018-11-14 12:52:09