沙参百合瘦肉汤

作者： 鸡蛋仔美食记

天气越来越干燥了。 沙参百合瘦肉汤做起来超级简单的，手残党也可以轻松煲出美味的养生汤。 沙参、百合具有养阴润肺，润燥清咽的作用

用料

• 百合 适量
• 沙参 适量
• 桂圆 适量
• 银耳 半朵
• 蜜枣 2颗
• 瘦肉 500克

沙参百合瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

把瘦肉洗净切片，蜜枣洗净对半剖开（容易出味）

步骤 2

把沙参、百合、桂圆和银耳洗净，银耳提前浸泡（忘记拍照）红枣可加可不加的

步骤 3

把瘦肉、沙参和百合等材料放入汤锅内加入适量的水。 4.大火烧开后转小火煲1小时。 5.关火，加盐调味即可了。

菜谱创建时间：2018-11-13 11:27:57