美味营养海参海鲜粥

作者： 纯水加冰_5188

用料

• 盐 5克
• 鲜贝 若干
• 海参 2只
• 小米 一碗
• 姜丝 若干
• 料酒 少许
• 虾 四只
• 葱 少许

美味营养海参海鲜粥的做法步骤

步骤 1

虾去虾线，剪掉须子，用料酒和盐提前腌一下

步骤 2

用的市场时令红扇贝，蒸熟，去除沙袋等脏东西，取出贝珠洗净备用，有干贝更好

步骤 3

小米熬稠，加入海参，虾，扇贝，切好的姜丝，盐，葱花熬制，出锅

美味营养海参海鲜粥的小贴士

适于秋冬季节老人和小孩进补

菜谱创建时间：2018-11-10 16:26:22