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鸡胸肉切小块,加入油、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、黑胡椒碎和盐,搅拌均匀,腌制15分钟左右。

热锅凉油,放入鸡胸肉滑散。翻炒至表面变色后加入彩椒,大火翻炒1-2分钟盛出备用。

锅中涂抹薄薄的一层油,放入卷饼。在卷饼的一边铺满芝士。芝士微微融化后,在上面放上炒好的鸡肉,然后再铺上一层奶酪。

将没有食材的半张薄饼盖在食材上,然后翻过来再小火煎1分钟左右,即可出锅。
1. 各种香料如果没有就不放,但是孜然粉建议不要省略。 2. 鸡胸肉建议用鸡小胸,这样口感更嫩。 「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u














