海鲜处理 清洗所有食材,花甲和蛏子放入水中放香油和盐搅拌然后静置吐沙,能提前买最好啦,小鲍鱼剪刀脱壳,用刷子刷干净,鱿鱼清洗内脏,撕掉表面一层薄膜,基围虾剪头开尾抽虾肠 鱿鱼切成鱿鱼圈,洗内脏时不要剪开 小鲍鱼在正面轻切十字受热成花 基围虾开壳更好入味
配菜处理 香菇切丁,木耳切小片,土豆切薄片,芹菜切段,杏鲍菇切条,香菜和小香葱切碎末,大蒜头也切碎末,小米椒切圈
香菇,杏鲍菇,木耳,土豆片焯水,方便等下容易熟,控水备用,花甲和蛏子也焯水,开口就行,如果还有沙的话建议手动清洗 热锅倒油放入大葱,花椒,干辣椒,蒜片爆香,接着放干锅料,炒香后放入香芹和焯过水的蔬菜,
倒入切配好的海鲜,相对难熟的先放,再放入容易熟的,加入盐,糖,酱油,大火猛炒,加入先调好的水淀粉,倒入大蒜碎,香菜碎,小葱段,炒到挂在海鲜表面为止,然后起锅撒上芝麻 开动吧~
花甲手动去沙是指半熟开口轻点清洗 菜谱比较随意哈,口味自行调整 有什么不明白可以提问 吃好喝好