生地和熟地都是在药房买的,可以让他们直接配好。多人或者少人喝可以适量加减分量。生熟地不要过多,过多会比较苦涩。
龙骨焯水待用,红萝卜削皮切块,生地熟地眉豆稍微用清水洗干净表面灰尘,姜切片。
准备一个砂锅把所有食材全部放到锅里,根据你自身情况,几个喝就加多少水,这个无所谓。砂锅大火烧开,小火炖两个钟,出锅放适量的盐调味即可
没有时间的朋友们可以用材料全部放进高压锅里大火烧开,中火炖半个钟。
生熟地龙骨汤具有清热凉血,生津润燥,滋阴养血的功效。用生熟地和龙骨煮汤避免了直接煮生地熟地的苦涩味,会有些微苦但回甘的味道。皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可以多饮用哦。