海参花胶鹧鸪汤（滋阴养胃）

作者： 冰冰养生

这款汤可以滋阴养胃、美容养颜、提高免疫力，大人小孩都可以喝。

用料

• 海参 1条（看大小）
• 花胶 3个（看个人喜好或花胶的大小）
• 鹧鸪 1只（用鸡也是可以的）
• 枸杞 一小把
• 姜片 2-3片
• 盐 适量（炖好才放，可以试味）

海参花胶鹧鸪汤（滋阴养胃）的做法步骤

步骤 1

海参和花胶都要提前泡发好，鹧鸪清洗干净，内脏全掏空，全部材料放炖锅。

步骤 2

炖1个半小时就可以了。

菜谱创建时间：2018-11-05 12:43:14