全麦蔓越莓奇亚籽法棍

作者： 伊洛曦

此方来自健身小厨，喜欢的可以去关注他哦！

用料

• 全麦粉 320克
• 鸡蛋 200克
• 牛奶 1个
• 盐 3克
• 酵母 5克
• 奇亚籽 20克
• 蔓越莓 25克

全麦蔓越莓奇亚籽法棍的做法步骤

步骤 1

把全麦粉，鸡蛋，牛奶，盐，酵母一起倒入碗中揉成面包团 ，发酵至2倍大

步骤 2

发酵好的面团揉压排气，面团擀平撒上奇亚籽，把奇亚籽揉进面团

步骤 3

把揉好的面团分成2份，撒上蔓越莓，再把分别把蔓越莓揉进面团里，擀成长条卷起来，在上面划上几刀

步骤 4

再次发酵至2倍大，烤箱预热175 °，烤20分钟即可

全麦蔓越莓奇亚籽法棍的小贴士

还可以分成4个面团哦

菜谱创建时间：2018-11-02 09:58:47