虾仁炒时蔬

作者： 徐京辉-

非常快手的一款下饭菜，操作简单，只需要几分钟就可以完成 各种时蔬加虾仁，营养丰富，吃起来更健康

用料

• 虾仁 适量
• 西兰花 适量
• 胡萝卜 适量
• 蒜 适量
• 香菇 适量
• 五花肉 适量

虾仁炒时蔬的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片

步骤 2

西兰花切成小块，用清水洗干净

步骤 3

锅里放清水烧开，把西兰花放水里焯水去生

步骤 4

西兰花焯熟以后下香菇焯水2分钟，捞出放凉水里过一下

步骤 5

锅里放油烧热下五花肉煸炒至出香味

步骤 6

把所有的食材放进锅里，煸炒一分钟就可以出锅食用了

步骤 7

虾仁炒时蔬

步骤 8

虾仁炒时蔬

步骤 9

虾仁炒时蔬

步骤 10

虾仁炒时蔬

步骤 11

虾仁炒时蔬

虾仁炒时蔬的小贴士

蔬菜可以换成自己喜欢的

菜谱创建时间：2018-11-01 10:06:52